nedeľa 2. februára 2014

Avokádové brownies

  Suroviny:

(1)
50ml olivového oleja
250ml mlieka (sójové, alebo ryžové)
2 vajíčka
150g trstinového cukru
vanilková esencia (ak nemáme, môžme dať 10g vanilkového cukru)
avokádo rozmixované s 4 lyžicami kakaa a agáve sirupom (asi 50ml)

(2)
200g hladkej špaldovej múky
20g kakaa
štipka soli
1 a pol lyžičky prášku do pečiva

100g horkej čokolády

Postup:


Tekuté suroviny (1) dáme do väčšej misky a vysľaháme. Potom pridáme
avokádo rozmixované s 4 lyžicami kakaa a agáve sirupom a znova dobre rozmiešame.
V druhej miske zmiešame preosiate suché suroviny (2). Vsypeme do avokadového mixu a dobre rozmiešame. Nakoniec pridáme hoblinky horkej čokolády a premiešame.
Vylejeme na plech (použijeme papier na pečenie) a pečieme asi 30 - 40 minút na 180°.




Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára